​インナーマッスル痩身メソッド創始者

はじめまして
佐賀市東与賀の小さな手作りパーソナル教室を運営しています

私は、体づくりで本当に大切なのは
ただ体重を落とすことや、重いマシンで筋肉を鍛えることだけではないと考えています

姿勢
体幹
インナーマッスル
体の使い方
日常の立ち方や動き方

そういった土台が整うことで
体の見え方は大きく変わっていきます

お腹まわりをすっきり見せたい
くびれを作りたい
肩まわりを華奢に見せたい
脚のラインを綺麗に整えたい
細く、しなやかで、美しく見える体を目指したい

そのために、一人ひとりの体を見ながら
その人に合ったトレーニングを丁寧に行うことを大切にしています

この教室は、大きなジムのように立派な施設ではありません
外観も豪華ではありません
たくさんのマシンが並んでいるわけでもありません

ですが、その分
一人ひとりとしっかり向き合える距離感があります

そして、テナント代などの余計な場所代をかけていないからこそ
通常のパーソナルジムよりも、かなり通いやすい価格でご案内することができます

安いから内容が軽い
小さいから本格的ではない

そう思われるかもしれません

でも私は、パーソナルトレーニングで一番大事なのは
施設の大きさではなく
誰が、どんな考えで、どれだけ丁寧に体を見てくれるかだと思っています

高級ジムじゃなくていい
でも、ちゃんと見てもらいたい
無理なく通える価格で、体を変えていきたい
人目を気にせず、落ち着いて通いたい

そんな方にとって、安心して始められる場所でありたいと思っています

この東与賀の小さな教室から
一人ひとりの体づくりに真剣に向き合い
華奢見え、くびれ、綺麗なライン作りをサポートしていきます

体を変えることは
見た目を変えるだけではありません

姿勢が変わる
動き方が変わる
服を着た時のシルエットが変わる
自分の体に少し自信が持てるようになる

その小さな変化の積み重ねが
毎日の気分や行動まで変えていくと思っています

一人でも多くの方に
「ここに来てよかった」
「自分の体が少し好きになれた」
そう思っていただけるように

これからも、東与賀の小さな手作り教室から
丁寧に、まっすぐ、体づくりをサポートしていきます